簡単サラダ
- 超簡単なのにしらすの食感が楽しめる楽チンサラダです。
材料(2名分)
| レタスまたはサニーレタス、サラダ菜など | 3～4枚 |
|---|---|
| パプリカ | 半個 |
| タマネギ | 半個 |
| しらす（かちり） | 50ｇ |
| お好みのドレッシング | 適量 |
作り方
| かちりしらすがない場合には、フライパンでしらすをカリカリになるまで炒める。 |
|---|
| 適当な大きさにちぎったレタスとスライスしたパプリカ、タマネギを混ぜ、器に盛る。 |
| 最後に、しらすをふりかけて完成。 ※しらすの塩味もあるので、ドレッシングのかけすぎに注意。 |
| レタスまたはサニーレタス、サラダ菜など | 3～4枚 |
|---|---|
| パプリカ | 半個 |
| タマネギ | 半個 |
| しらす（かちり） | 50ｇ |
| お好みのドレッシング | 適量 |
| かちりしらすがない場合には、フライパンでしらすをカリカリになるまで炒める。 |
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| 適当な大きさにちぎったレタスとスライスしたパプリカ、タマネギを混ぜ、器に盛る。 |
| 最後に、しらすをふりかけて完成。 ※しらすの塩味もあるので、ドレッシングのかけすぎに注意。 |